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影片简介
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□ 影片名称： |
蕙兰瑜伽功 |
| □ 主要演员： |
张蕙兰 |
| □ 加入时间： |
2006-7-5 15:43:00 |
| □ 推荐程度： |
★★★ 强烈推荐 |
| □ 文件格式： |
rmvb |
| □ 观看次数： |
14623 次 |
□ 内容简介：
瑜伽意为“结合”，是一种老少咸宜、安全有效的健身运动，已经过数千年岁月的考验。它不仅能调节全身机能，而且能增进你心理与生理的健康。瑜伽姿势可以改善血液循环、舒展筋骨、畅通筋脉，消除现代人生活的紧张压力和身体的僵硬与疲劳等。
《蕙兰瑜伽功》：张蕙兰本人教授，系中央电视台播出节目浓缩版。包括若干独立的功法，每套功法均有不同的功效，您可轮流练习，也可每天练习不同的功法，而每套功法末尾都以静神、宁和的瑜伽冥想来结束，让您在练功后有安泰愉悦、精力充沛的独特感受。它将带领您轻松跨入瑜伽的神秘大门。
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□在线观看：
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